热水汤温泉旅游攻略(汤峪温泉攻略,)

1.汤峪温泉攻略,

行走路线

1、自驾车线路图

大雁塔南广场—--雁引路—--环山公路或（引镇）-----洪寨—---汤峪温泉?碧水湾（全程38公里，约40分钟车程）

2、公交车：920路（西安—汤峪）

城南客运站----南山汤院会馆----大雁塔南广场---雁引路----引镇----洪寨----汤峪温泉?碧水湾（全程38公里，约1小时车程）

3、汤峪温泉环山旅游2号线巴士（每逢周六、周日发车）

南山汤院会馆---大雁塔北广场----洪寨----汤峪温泉?碧水湾

2.热水塘温泉的介绍

热水塘温泉位于内蒙古克什克腾旗30公里处，距赤峰230公里，集通铁路经过此地并设点。热水塘温泉为地热水温泉，至今开发利用400多年，水中含人体所需或对疾病有疗效的氧、氟、硅、镭等47种化学微量元素，水温在83摄氏度左右，对各种皮肤病、风湿病、高血压和心血管等病症有特殊疗效。清康熙曾驾幸热水温泉沐浴，九世班禅也曾在此沐浴讲经。该泉现已列为全国十一个甲级温泉的第二个疗养温泉。

3.要份西安蓝田汤峪温泉攻略

峪温泉碧水湾（在西安坐920路，汤峪下）：汤峪温泉碧水湾泡汤项目有天圆地方池、 *** 浴、石板浴，五福汤——“福、禄、寿、禧、财”、独立汤院、皇室御汤院。洗浴用品都是免费供应。

碧水湾旁附带有休闲、餐饮、娱乐、会议等项目如水上疗吧、水上烤吧、健身房、金剪发屋、民俗茶苑、太白酒吧、唐盛剧场、民俗食府等。

温泉费用有38元、80元、168元等几种，建议找不放假的时间去。下车了在那个岔路口有免费的电动车送，买票的时候只用办卡就行了，可以给卡上存点钱，进去了刷卡消费，出来统一结账。

私人用品的话，只带毛巾和洗面乳就可以了。拖鞋、毛巾、沐浴液、洗发水、护发素、一次性牙刷、刮胡刀等里面都给免费提供。

浴场里的消费不算太高。可以自带了，午饭可以在门口吃。

4.这两天想去西安蓝田汤峪泡温泉,求详细攻略

行程安排： 1.从西安坐920路，到汤峪下。

到达汤峪温泉之后登东峰山（免费）朝拜道教风水之山，鸟瞰汤峪镇全貌，朝拜观音像（免费） 2.中餐品尝美味农家乐餐饮、品尝民间地方特色小吃。还有就是蓝田特色农家席面，“蓝田九大碗”每桌200元。

3.汤峪温泉碧水湾阳光浴场泡汤（80元/人），提前一天预定可以享受折扣优惠价格60元/人。 4.泡完温泉，可以观看汤峪大唐遗址公园（39元/人 ）。

5.离开汤峪温泉返回西安结束行程。 汤浴温泉注意事项： 1、注意遵守温泉单位的相关规章制度及要求，文明入浴。

2、泡温泉以前，更好先了解温泉的种类，并根据自身条件进行选择，才能真正达到泡温泉的预期目的，并可避免给身体带来伤害。根据水质划分，温泉一般分为中性碳酸泉、碱性碳酸氢钠泉、盐泉和硫磺泉四种。

温泉的水质不同，则对不同的病症具有不同的疗效。如各种成分都有的单纯泉，对于神经痛、风湿、皮肤病等有疗养作用；含有二氧化碳的碳酸泉，则对治疗高血压、心脏病有好处。

3、更好不要独自一人泡，以免发生意外。 4、避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。

5、一定要记得把身上的金属饰品摘下来，不然首饰会被硫化成黑色。 6、选择适应自身的高、中、低温度的温泉池，一般从低温到高温，每次不宜超过15分钟。

7、温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。在泉水中感觉口干、胸闷时，就得上池边歇歇，或喝点饮料补充水分。

8、过烫过酸的温泉不要泡，温度在30~45℃比较适宜。 9、皮肤干燥者浸泡温泉之后更好立刻抹上滋润乳液，以免肌肤水分大量流失引起不适。

10、泡完温泉后不必再用清水冲洗，但是强酸性温泉和硫化氢温泉 *** 性较大，更好还是再冲洗一下，以防有副作用，皮肤容易过敏的人更要注意了。 11、有心脏病、高血压及有动脉硬化的人，要浸温泉之前，要先慢慢地用温泉擦身体，再泡温泉，不可以一下子就去泡温泉，才不会影响血管收缩。

高血压患者出浴时不要马上接触冷空气（容易造成脑中风）。 12、温泉所含的硫磺及其它酸碱物质可以消炎杀菌，对一般感染性或寄生性皮肤病颇有疗效，但有时也会 *** 皮肤伤口而造成恶化，甚至导致“温泉性皮肤病”。

高血压、心脏病患者，在规则服药的前提下，可以泡温泉，但每一次以不超过20分钟为限。起身时应谨慎缓慢，以防因血管扩张、血压下降导致头昏眼花而跌倒。

13.部分皮肤病患者，不宜泡温泉，民间向来盛传泡温泉有美肤的疗效，但对于患冬季痒、湿疹、异位性皮肤炎等的人，泡在热水中过久，由于加速皮肤水分的蒸发，破坏皮肤保护层，会恶化症状。 14.孕妇不宜。

有研究证实，“高热”具畸胎作用。 15.泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要喝水补充。

16.泡温泉时，记住合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正地释放身心压力。

北京户外俱乐部 北京驴友俱乐部

推荐阅读：

库布齐沙漠徒步感受

门头沟春游赏花好地方

武当山景区旅游攻略

秋登北京更高峰——灵山